É nesse período que a maioria dos adultos tem filhos. A fase adulta é a vida activa, a busca de autonomia e a realização possivel, para se preparar para a última fase da sua vida.
A vossa amiga Carolina.
influência da alimentação:
A pirâmide alimentar pode ser um bom guia de alimentação saudável ao longo do dia. O ideal é que sejam contemplados todos os grupos de alimentos (energéticos, construtores e reguladores).
Se as pessoas não se alimentarem corretamente ao longo do dia, podem sofrer fraquezas, tonturas, desmaios, e até podem adquirir doenças graves.
A vossa amiga Beatriz.
